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Was gehört auf eine Skitour?

Was zum Teufel ist in diesem Rucksack? Diese Frage stelle ich mir oft, wenn ich beim Skitourengehen unter dem Gewicht meines Rucksacks schwitze. Obwohl ich im Laufe der Zeit gelernt habe, minimal zu packen, d. h. nichts Unnötiges mitzunehmen, gibt es Dinge, die auf der Liste „Was packe ich für eine Skitour in meinen Rucksack?“ nicht fehlen dürfen. Schauen wir sie uns an.

Grundausstattung

  • Tourenski

  • Tourenskischuhe

  • Echtleder

  • Teleskopstangen

  • Harscheisen sorgen dafür, dass Sie beim Aufstieg mit Skiern auf vereistem oder anspruchsvollem Gelände nicht abrutschen.

  • Helm

  • Tourenrucksack

Notfallausrüstung (für Skitouren im Gebirge abseits präparierter Pisten)

Bei dieser Ausrüstung sollten Sie nicht einmal daran denken, sie zu Hause zu lassen. Beim Skitourengehen in den Bergen abseits präparierter Pisten sind folgende Dinge zwingend erforderlich:
  • Lawinenausrüstung: Schaufel, Sonde und Lawinenverschüttetensuchgerät

  • Erste-Hilfe-Set, inklusive Rettungsdecke

  • Stirnlampe

Die weitere Ausrüstung hängt von verschiedenen Bedingungen ab. Wie lang ist die Tour? Gehen Sie nur auf den Hügel oberhalb des Dorfes oder über einen Gletscher? Wie sieht es mit den Wetterbedingungen, dem Schnee und dem Lawinenlagebericht aus? Überschätzen Sie nicht Ihre Fähigkeiten und berücksichtigen Sie Ihr individuelles Können. Alle, die regelmäßig auf Skitour gehen, haben meist schon ihre eigene Art und Weise sowie Gewohnheiten entwickelt, was, wann und wie sie etwas mitnehmen. Wenn Sie jedoch erst am Anfang stehen, finden Sie hier eine Liste von Dingen, die in Ihrem Rucksack nicht fehlen dürfen.

Kleidung

Etwas, das du am Körper trägst, und etwas, das du im Rucksack hast. Oben wirst du dich umziehen oder zusätzliche Kleidung anlegen müssen, falls sich das Wetter verschlechtert.

BASE LAYER

  • Skisocken

  • Absorbierende und atmungsaktive Basisschicht: Kralova, Bukovec

  • Lange oder ¾-Unterhosen

MITTLERE SCHICHT, OBERSTE SCHICHT FÜR DEN AUFSTIEG

ISOLATIONSSCHICHT, OBERMATERIAL FÜR ABFAHRTEN

ZUBEHÖR

  • Kappe, Stirnband

  • Multifunktions-Halstuch

  • Dünnere Handschuhe für den Aufstieg

  • Dickere, warme, windabweisende Abfahrtshandschuhe

Weitere wichtige Ausstattung

In den Bergen ist der Schutz vor UV-Strahlen sehr wichtig. Vergessen Sie daher nicht, eine Sonnenbrille mit UV-Filter, Sonnencreme und einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor in Ihren Rucksack zu packen. Ebenfalls nützlich sind:
  • Thermo-Trinkblase/Isolierte Trinkblase

  • Lebensmittel, Energieriegel usw.

  • Skiband

  • Mini-Reparaturwerkzeug

  • Schweizer Taschenmesser

  • Karte (Papier), GPS, Kompass

  • Biwaksack

  • Dokumente (in einer kleinen, vorzugsweise wasserdichten Tasche) + Bergrettungsversicherung

  • Bargeld

  • Das Telefon muss vollständig aufgeladen sein, das ist wichtig. Achten Sie darauf, es nicht zu vergessen, da man nie weiß, wann man Hilfe rufen muss.

Zubehör für anspruchsvolles Gelände

  • Harscheisen, die an Skischuhen befestigt werden

  • Cepinin

  • Seil – wenn Sie sich während einer Wanderung anseilen oder abseilen müssen

  • Klettergurt

Skitourengehen ist eine Aktivität im freien Gelände. Daher ist es wichtig, für Sicherheit zu sorgen, die eigene Kraft nicht zu überschätzen, einen Lawinenkurs zu absolvieren und vor jeder Tour das Wetter sowie die Lawinengefahr zu prüfen.