Wie man sich für Skitouren kleidet: Schichten müssen zusammenarbeiten
Bei Skitouren ändern Sie häufig die Intensität Ihrer Bewegung. Mal steigen Sie steil auf, arbeiten hart und schwitzen, mal wechseln Sie in die Ebene, warten auf andere oder stehen auf dem Gipfel. In anspruchsvolleren Phasen benötigen Sie Kleidung, die nicht vom Schweiß durchweicht, aber gleichzeitig bei Bewegung nicht zu warm ist. In entspannteren Phasen benötigen Sie hingegen eine gute Isolierung, damit Ihnen nicht kalt wird und der unangenehme Wind die Isolierschicht nicht durchdringt.
In diesem Artikel erfahren Sie:
Was macht Skitourenbekleidung im Vergleich zu Skibekleidung so besonders?
Welche Materialien sind für Skitourenbekleidung am besten geeignet und warum?
wie man Kleidung für den Aufstieg schichtet und was man für die Abfahrt zusätzlich anziehen sollte,
So wählen Sie eine gute Skitourenhose aus.
Was macht Skitourenbekleidung im Vergleich zu herkömmlicher Skibekleidung so besonders?
Im Gegensatz zu herkömmlicher Skibekleidung ist Skitourenbekleidung leichter und elastischer. Während man auf einer normalen Skipiste 80 % der Zeit mit der Abfahrt verbringt und den Rest der Zeit wartet oder sich liften lässt, ist es bei einer Skitour genau umgekehrt. In einer normalen Skihose und Skijacke ließe es sich auf einer Skitour nur schwer bergauf gehen. Nach kurzer Zeit wäre es Ihnen darin viel zu heiß, zudem könnten sie Sie in der anspruchsvollen Bewegung einschränken.
Bei unserer Skitourenbekleidung setzen wir auf Hybridkonstruktionen. Diese kombinieren windabweisende Materialien im Frontbereich (bei Jacken vor allem an Brust und Schultern, bei Hosen primär an den Oberschenkeln und im Gesäßbereich) mit elastischen, atmungsaktiven Materialien an der Rückseite, dem Rücken und den hinteren Beinteilen. Gleichzeitig arbeiten wir mit erstklassigen Isolierungen, die leicht und atmungsaktiv sind und zudem die Wärme sehr effizient regulieren.
Zwei oder drei Schichten?
Während traditionelle Ansätze für das Zwiebelprinzip im Outdoor-Bereich von drei Schichten sprechen, verändern Hybridkonstruktionen dieses Prinzip. Sie kombinieren nämlich die Eigenschaften der zweiten und dritten Schicht. Bei intensiver Aktivität, typischerweise beim Aufstieg, können Sie die mittlere Schicht getrost weglassen.
ANSÄTZE ZUM LAYERING | ||
TRADITIONELL |
HYBRID |
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| 1. Schicht | Thermo-Unterwäsche |
Thermo-Unterwäsche |
| 2. Schicht | Hoodie |
Hybridjacke mit aktiver Isolierung und Zonen zum Schutz vor Wind und Nässe |
| 3. Schicht | Hardshell / Leistungsstarker Softshell (min. 10.000 mm H₂O / 10.000 g/m²/24 h) |
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Isolationsschicht |
Warme Jacke mit Isolationsfüllung (Primaloft®) |
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Extra Schutzschicht |
Für außergewöhnliche Situationen: leichte, packbare, wasser- und winddichte Jacke (Dermizax®, Entrant®) |
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ANSÄTZE ZUM LAYERING | ||
TRADITIONELL |
HYBRID |
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| 1. Schicht | Thermo-Unterwäsche |
Thermo-Unterwäsche |
| 2. Schicht | Hoodie |
Hybridjacke mit aktiver Isolierung und Zonen zum Schutz vor Wind und Nässe |
| 3. Schicht | Hardshell / Leistungsstarker Softshell (min. 10.000 mm H₂O / 10.000 g/m²/24 h) |
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Isolationsschicht |
Warme Jacke mit Isolationsfüllung (Primaloft®) |
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Extra-Schutzschicht |
Für Notfälle: leichte, packbare, wasser- und winddichte Jacke (Dermizax®, Entrant®) |
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Basisschicht: Thermounterwäsche
Sie hat die Aufgabe, Schweiß vom Körper weg in die weiteren Bekleidungsschichten zu leiten und Sie trocken zu halten. Das Material, aus dem die erste Schicht besteht, sollte angenehm im Griff, da Sie es direkt am Körper tragen werden, und gleichzeitig sollte es sehr gut elastisch, damit er Sie in Ihrer Bewegung in keiner Weise einschränkt. Bei der Herstellung von Kleidung für die Basisschicht verwenden wir das Material Dri-release® DUO, das perfekt elastisch ist und extrem schnell trocknet.
Mittelschicht: Isolierung
Diese Schicht wird Sie hält warm. Es harmoniert hervorragend mit der unteren, aber auch mit der äußeren Bekleidungsschicht, insbesondere wenn es um die Thermoregulation und den Abtransport von überschüssiger Feuchtigkeit geht. Auch hier werden Sie zu schätzen wissen schnelltrocknendes und elastisches Material, zum Beispiel Dri-release® DUOoder ein Fleece- oder Microfleece-Material, das bei hoher Belastungsintensität für eine gute Atmungsaktivität sorgt, den Körper aber gleichzeitig bei geringerer Belastung warm hält. Die zweite Schicht können Sie bei Verwendung von Hybrid-Oberjacken auch weglassen. Entscheidend sind dabei die Intensität der Bewegung, die Wetterbedingungen und auch Ihr persönliches Kälteempfinden.
Obermaterial: Schutz
Die Außenschicht dient in erster Linie dem Schutz, kann jedoch bei Hybridkonstruktionen mehrere Aufgaben gleichzeitig erfüllen.
Vorderseite schützt vor Wind: Bei Northfinder verwenden wir in diesem Fall gerne ein ultraleichtes, dicht gewebtes Textil mit Ripstop-Struktur, Pertex® Quantum.
Schultern und exponierte Stellen sind zudem extra geschützt Membran oder widerstandsfähiger z. B. aus Softshell? materiálem.
Auf der Rückseite finden Sie ein atmungsaktives und elastisches Material, das überschüssige Wärme ableitet, wie zum Beispiel das Material Blizzard® Thermal Comfort – ein hochelastisches, atmungsaktives und wärmendes Fleece. Dank seiner speziellen Webdichte hält es die Innentemperatur auch im gedehnten Zustand konstant.
Isolierung – für thermischen Komfort sorgt das Isoliermaterial. Die beste Wahl ist eine aktive Isolierung Polartec® Alpha® Direct, die speziell für die Spezialeinheiten der US-Armee entwickelt wurde. Sie ist leicht, benötigt kein Futter und ihre Isoliereigenschaften sind vergleichbar mit hochwertigen synthetischen Isolierungen, die in Wärmejacken verwendet werden.
Schicht für Ausstieg und Abfahrt
Zusätzlich zu den grundlegenden zwei bis drei Schichten für den Aufstieg zum Gipfel sollten Sie noch ein paar isolierende Kleidungsstücke in Ihren Rucksack packen. Diese werden Sie auf dem Gipfel und anschließend bei der Abfahrt benötigen. Meist handelt es sich dabei um warme Jacken sowie isolierende Skitouren-Shorts oder -Röcke, die Sie am Gipfel einfach über Ihre bestehende Kleidung ziehen. So ersparen Sie sich mühsames Umziehen.
Bei extrem widrigen Wetterbedingungen nutzen Sie zusätzlich eine Hardshell-Schutzjacke, die selbst bei sehr starkem Schneefall oder Regen vor Wind und Nässe schützt. Wichtig ist, dass eine solche Jacke leicht und gut komprimierbar ist, damit sie in Ihrem Skitourenrucksack nicht viel Platz wegnimmt.
- Winter-Sale
Jacken5 329 KčSkitourenhosen: elastisch, strapazierfähig und funktional
Das Schichten von Hosen ist eine Frage der individuellen Entscheidung. Einige wählen lange Thermo-Unterhosen unter der Skitourenhose, während andere darauf vertrauen, dass die Skitourenhose selbst die Funktionen mehrerer Schichten gleichzeitig erfüllt. Auch für Hosen gilt, dass sie gut vor Kälte, Wind und Feuchtigkeit schützen und gleichzeitig atmungsaktiv sein müssen, um die Wärme zu regulieren.
Auch in diesem Fall haben wir auf Hybridkonstruktionen gesetzt und ähnliche Materialien wie bei den Jacken gewählt: leichte Membranen, aktive Isolierung, atmungsaktive Fleece-Einsätze und abriebfeste Technologien für mehr Strapazierfähigkeit. Hochwertige Skitourenhosen erkennen Sie jedoch nicht nur an den kompromisslosen Materialien und Eigenschaften, sondern auch an diesen Elementen:
Elastizität – Skitourenhosen müssen elastisch sein, um Ihnen optimale Bewegungsfreiheit zu garantieren.
Verstärkte Beinabschlüsse – damit Sie die Hose nicht durch Skikanten oder Steigeisen beschädigen.
Dehnbare Bündchen mit Reißverschluss – sorgt für eine perfekte Verbindung mit den Skischuhen und verhindert das Eindringen von Schnee und Kälte.
Was zieht man zum Skitourengehen an?
Wenn Sie mit dem Skitourengehen beginnen, können Sie für die erste kurze Tour auf Kleidung zurückgreifen, die Sie sonst zum Langlaufen oder Winterwandern nutzen. Genau dabei können Sie ausprobieren, wie Sie sich in dieser Kleidung bei der neuen Sportart bewegen können.
Sie werden sehr schnell feststellen, wo Sie eine höhere Atmungsaktivität oder eine dickere, wärmere Schicht benötigen und welche Komfortansprüche die Bewegung bei Wind und niedrigen Temperaturen mit sich bringt. Wenn Sie diese Erfahrung bereits gemacht haben oder direkt in hochwertige, speziell für das Skitourengehen entwickelte Bekleidung investieren möchten, helfen wir Ihnen gerne bei der Orientierung.
Was macht Skitourenbekleidung so besonders? Vorne winddicht, hinten extrem atmungsaktiv
Beim Skitourengehen und Skibergsteigen kommt es zu häufigen Wechseln der körperlichen Aktivität. Phasen extremer Belastung, die mit Schwitzen verbunden sind, wechseln sich mit Abschnitten ab, die körperlich weitaus weniger anstrengend sind. Während Sie in den intensiveren Phasen Kleidung benötigen, die bei Schweißbildung nicht feucht wird und in der Ihnen bei Bewegung nicht zu warm wird, brauchen Sie in den Ruhephasen gleichzeitig Kleidung mit hervorragenden Wärmeisolationseigenschaften. Unsere Produkte für Skialp und Skitouring beide Anforderungen perfekt erfüllen.
Bekleidung für Skialp und Skitouring haben wir genau mit Blick auf diese Bedürfnisse entworfen. Ein hervorragendes Material, das wir bei Artikeln für den Skitourenbereich gerne verwenden, ist Polartec® Alpha® DirectDiese aktive Isolierung wurde ursprünglich für Soldaten der US-Spezialeinheiten entwickelt. Diese sind im Einsatz nicht nur extremen Temperaturschwankungen ausgesetzt, sondern auch häufigen Wechseln der körperlichen Aktivität – von voller Belastung bis hin zu Phasen völliger Inaktivität.
Wie viele Schichten benötigen Sie für Skitouren? Zwei oder drei?
Traditionelle Ansätze für das Zwiebelprinzip sprechen von drei Schichten:
Basislayer - Thermounterwäsche
Isolationsschicht - Hoodie, Fleece
Außenschicht - Hardshell/Softshell
Hybrid-Konstruktionen verändern das Prinzip des Schichtens. Sie kombinieren nämlich die Eigenschaften der zweiten und dritten Schicht. Bei intensiver Aktivität können Sie so getrost auf die mittlere Schicht verzichten. Skitouring-Bekleidung, die auf Hybrid-Konstruktionen basiert, schützt Sie hervorragend vor Wind von vorne und ist gleichzeitig am Rücken perfekt atmungsaktiv.
Erste Schicht für Skitouren: Thermounterwäsche
Es handelt sich um eine Basisschicht, die ihre Funktion – den Schweiß vom Körper weg in die weiteren Bekleidungsschichten zu leiten – hervorragend erfüllt. Hochwertige Thermounterwäsche hält Sie trocken, was eine der wichtigsten Voraussetzungen ist, damit Sie nicht direkt nach dem ersten anstrengenden Abschnitt in unangenehm nasser und kalter Kleidung auskühlen.
Herren-Skialp-Hoodie Active Comfort BUKOVEC
Damen-Skitourenshirt mit integriertem Halstuch KRALOVA
Zweite Schicht für Skitouren: Isolierung
Die wichtigste Aufgabe der zweiten Schicht ist es, Sie warm zu halten. Gleichzeitig muss sie sowohl mit der ersten als auch mit der äußeren Bekleidungsschicht gut zusammenarbeiten. Dies gilt insbesondere im Hinblick auf den Feuchtigkeitstransport und eine angemessene Thermoregulation.
Technische Herren-Sweatjacke für aktive Bewegung ROKOS
Damen-Skialp-Hoodie Active Comfort ZLIECHOVA
Die Materialien, aus denen diese Produkte gefertigt sind, trocknen sehr schnell. Dadurch unterstützen sie im Zusammenspiel mit der ersten Schicht den Feuchtigkeitstransport vom Körper weg und sorgen für ein optimales Körperklima – selbst bei anspruchsvollen Bergtouren oder intensivem Langlauftraining.
Dritte, äußere Schicht für Skitouren: Jacken
Die Hauptaufgabe der Außenschicht besteht darin, Sie vor Unterkühlung zu schützen. Sie muss daher aus Materialien gefertigt sein, die vor Wind, Schnee oder Wasser schützen und gleichzeitig Wärme und Körperfeuchtigkeit sehr gut nach außen regulieren. Aus diesem Grund sind Jacken und Hosen für das Skitourengehen oft so konstruiert, dass sie an der Vorderseite hervorragend vor Wind und Kälte schützen, während sie an der Rückseite effektiv belüften.
Eine hochwertige Außenschicht muss vor allem folgende Anforderungen erfüllen:
Wasserdicht und winddicht – gewährleistet durch eine erstklassige Membran mit Werten von mindestens 10 000 mm/10 000 g/m²/24h
Isolierung und Thermoregulation - gewährleistet durch aktive Isolationsmaterialien, zum Beispiel Polartec® Alpha® Direct
Geringes Gewicht und Packmaß – denn beim Skitourengehen zählt jedes Gramm, das man nicht tragen muss
Langlebigkeit – denn Kleidung für extreme Bedingungen muss Extremen auch standhalten
Klassische Hardshell- oder Softshell-Lagen werden heute durch technisch fortschrittlichere Hybridkonstruktionen ergänzt und in einigen Fällen sogar ersetzt, da diese die oben genannten Eigenschaften perfekt miteinander kombinieren.
SOLISKO: Leichte Herren-Skitourenjacke mit Polartec® Alpha® Direct
KRIZNADamen Hybrid-Skitourenjacke Polartec® Alpha® Direct
Bei intensiver Aktivität kann daher Thermounterwäsche und darüber eine Hybridjacke ausreichen, zum Beispiel eine Kombination aus Bukovec a Solisko für Herren, ob Kralova a Krizna für Damen, hängt auch davon ab, wie kalt der Winter ist.
Nach Abschluss dieser intensiven Aktivität, in den Pausen oder bei der Abfahrt werden Sie zudem eine hochwertige, leichte Hardshell-Lage zu schätzen wissen. Diese ist im Rucksack ein absolutes Muss. Sie sorgt dafür, dass Ihnen bei geringerer Intensität nicht kalt wird, und schützt vor Wind.
Und wie sieht es mit Skitourenhosen aus?
Wenn es um Hosen geht, gilt auch hier, dass sie den Träger zuverlässig vor Kälte, Wind und Feuchtigkeit von außen schützen und gleichzeitig gut „atmen“ sowie die Wärme regulieren müssen. Für Hosen werden ähnliche Materialien verwendet wie bei den Jacken: leichte Membranen, aktive Isolierungen und abriebfeste Technologien für eine noch höhere Strapazierfähigkeit.
Herren Skitourenhose Active Polartec® Power Stretch Pro DERESE
Damen Skitourenhose Active Polartec® Power Stretch Pro KAMENISTA
Zusätzlich zu den oben genannten allgemeinen Parametern sind folgende Merkmale von Skitourenhosen wichtig:
Hervorragende Elastizität sorgt für optimale Bewegungsfreiheit
Strapazierfähiges Material am Beinabschluss, das die Hose vor Schnitten durch Skier oder Steigeisen schützt
Dehnbare Bündchen mit Reißverschluss für einen perfekten Abschluss mit den Skischuhen
Skialp-Bekleidung ist speziell und für Extreme konzipiert. Wenn Sie sich für diesen schönen Sport entscheiden, zahlt sich die Investition in erstklassige Bekleidung aus. Wir haben die Materialien und Technologien selbst ausprobiert und getestet, daher wissen wir genau, was Sie beim Skitourengehen am meisten schätzen werden.
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